1.腦出血突發(fā)，應(yīng)立即就地休息并采取仰臥位，有條件的可使用冰袋降低腦部溫度，減少腦血管出血量，避免劇烈搬動(dòng)，以免使腦血管出血量增大。
2.避免情緒激動(dòng)，去除不安、恐懼、憤怒，保持心情舒暢。
3.戒煙酒，飲食清淡，多吃蔬菜、水果、含纖維素的食物，忌煙酒及辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。
4.生活要有規(guī)律，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，切忌大便時(shí)用力過度和憋氣。
5.避免重體力勞動(dòng)，堅(jiān)持做保健體操、打太極拳等適當(dāng)?shù)腻憻?，注意勞逸結(jié)合。
6.康復(fù)訓(xùn)練過程艱苦而漫長(zhǎng)，需要有信心、耐心、恒心，應(yīng)在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，持之以恒。
7.定期測(cè)量血壓、復(fù)查病情，及時(shí)治療可能并存的動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥、冠心病。